Heute etwas über die Stränge schlagen. Statt wie geplant um Punkt Dreiundzwanzig Uhr in die Falle, eine halbe Stunde Verlängerung mit mir ausgehandelt. Mist, nur noch sieben Minuten. Und Zähne noch nicht geputzt und Wimperntusche und Zeug noch auf den Augendeckeln. Das könnte morgen das Öffnen erschweren. Früher war ich da ja sehr großzügig mit mir. Abschminken? Phhh. Zähnenputzen... och... hm. Na ja. Glaubt man ja nicht, wenn man mich sieht, adrett wie ich mich gerne gebe. Aber ich bemühe mich um Authentizität. Ein Zeichen von Reife! Finde ich gut. Ist auch insgesamt gesünder. Das Ganze Getue um die Gesundheit hat natürlich letztlich auch mit meiner Eitelkeit zu tun. Abgewrackt und vorzeitig gebrechlich wirkt einfach undekorativ. Ich denke natürlich immer an die Bilder. Und ans Wohlbefinden. Gesund sieht nicht nur dekorativer aus, sondern fühlt sich auch besser an. 23:30 Uhr tja, ich muss dann mal wieder.

Ich arbeite dann mal weiter an meinem kleinen Glück. Ganz oben auf der heutigen to do-Liste: Schlaf. Ich kann da noch viel besser werden, ich weiß das. Steter Tropfen höhlt den Stein. Ich muss mir immer wieder sagen, wie gut es mir tut, und wie wunderbar es sich anfühlt, wenn die Augendeckel von selber aufklappen, weil man genug geruht hat. Einfach super. Gute Nacht!

Interessante Doku, über das Neueste aus der Glücksforschung. Gucke ich gerade in der VOX NOW-Mediathek. Ist noch eine Woche kostenlos zum Angucken, danach gegen kleine Gebühr. Ich schaue gleich mal alle drei Teile hintereinander.